Conseils beauté & bien-être
Peau, corps, épilation, équilibre : les conseils d’Élodie Massa à explorer selon vos envies.
Visage
Hydratation · routine · éclat
Découvrir les conseils →
Corps & massages
Détente · toucher · sensations
Découvrir les conseils →
Visage
La peau vit la nuit : un rituel du soir pour retrouver du confort
Nettoyage doux, hydratation et sommeil : un rituel du soir simple pour accompagner votre peau, sans la surcharger.
Cernes, poches et ridules : prendre soin de votre regard avec douceur
Comprendre les différents signes du contour des yeux et choisir des gestes doux, sans promesse d’effacer les cernes ni les poches.
Bio Visage Mansard : l’alliance des plantes et de la technologie à La Gaude
Découvrez l’approche Bio Visage Mansard : actifs végétaux, microcourants et protocole personnalisé pour accompagner l’éclat et le confort de votre peau.
Cosmétiques Mansard : choisir les plantes avec expertise, prendre soin de votre peau
Pourquoi les cosmétiques Mansard ont leur place à l’institut Élodie Massa : actifs végétaux, sensorialité et routine choisie selon votre peau.
Soins pour homme à La Gaude : prendre soin de soi, simplement
Peau inconfortable, rasage, fatigue ou besoin de déconnexion : découvrez un accompagnement personnalisé pour les hommes chez Élodie Massa à La Gaude.
Préparer sa peau au soleil : préserver son éclat sans la fragiliser
Protection solaire, hydratation et soins doux : les bons réflexes pour préserver votre peau, avec les conseils d’Élodie Massa à La Gaude.
Points noirs et pores obstrués
Nettoyage doux, textures adaptées et exfoliation mesurée : des repères pour prendre soin d’une peau présentant des points noirs, sans l’agresser.
Peau sèche ou déshydratée ?
Peau sèche et déshydratation ne désignent pas la même chose. Des repères et des gestes doux pour adapter votre routine à votre confort.
Le soin esthétique pour homme à l’institut: une expérience à part
Aujourd'hui, la beauté et le bien-être ne sont plus uniquement réservés aux femmes. Les hommes s'intéressent de plus en plus à leur apparence et sont désormais soucieux de prendre soin d'eux. Pour répondre à cette demande croissante, des instituts proposent des...
La peau vit la nuit !
Nos conseils et articles La peau est un bouclier de protection qui évolue en permanence pour s’adapter à notre environnement. C’est aujourd’hui bien connu, c’est la nuit que le corps se régénère. Selon des études de chronobiologie la multiplication des cellules de la...
Rides, cernes, poches ? Prenez soin de vos yeux !
Nos conseils et articles Votre regard exprime votre personnalité, prenez en soin ! Les yeux sont les premiers concernés par l’apparition des signes de l’âge et des signes de fatigue (cernes, poches, ridules). C’est la zone du visage où la peau est la plus fine, la...
Soin expert BioVisage
Un soin expert alliant la technologie confortable et non invasive de l’éléctrostimulation aux pouvoirs des plantes.
Corps & massages
Préparer sa peau au soleil : préserver son éclat sans la fragiliser
Protection solaire, hydratation et soins doux : les bons réflexes pour préserver votre peau, avec les conseils d’Élodie Massa à La Gaude.
Massage prénatal : un cocon pour vous et votre bébé
Le regard d’ÉlodieMassage prénatal : un cocon pour vous et votre bébéVotre corps change chaque semaine, vos émotions aussi. Le massage prénatal vous offre une heure rien qu’à vous, pour souffler, vous sentir portée et créer un moment de douceur partagé avec votre...
Drainage lymphatique : retrouver légèreté et fluidité
Le regard d’ÉlodieDrainage lymphatique : retrouver légèreté et fluiditéLe drainage brésilien attire les regards. Mais votre corps n’a pas besoin de suivre une tendance : il a besoin d’un soin qui l’écoute.Jambes lourdes, sensation de gonflement, envie de retrouver du...
Les bienfaits du massage : quand le corps peut enfin déposer
Le regard d’Élodie Les bienfaits du massage : quand le corps peut enfin déposer Vous tenez, vous avancez, vous gérez. Et votre corps garde tout. Le massage est souvent le premier moment où il reçoit enfin la permission de relâcher.Votre corps raconte votre...
Tensions corporelles et émotions : une approche holistique
Une approche manuelle attentive au confort, à la respiration et aux sensations : découvrir la place de la détente dans un massage personnalisé.
Épilation
Épilation définitive haute fréquence à La Gaude : la précision avant tout
Comprendre l’épilation haute fréquence, son déroulement et pourquoi le bilan personnalisé est essentiel, avec Élodie Massa à La Gaude.
La pousse paradoxale : quand les poils repoussent là où on ne les attendait pas
Pousse paradoxale : pourquoi des poils apparaissent près d’une zone épilée, qui est concerné et comment l’épilation haute fréquence peut aider.
Bien-être
Une approche holistique : prendre soin de vous, pas seulement de votre silhouette
Écoute du corps, soins personnalisés, habitudes de vie et place des compléments : l’approche globale d’Élodie Massa à La Gaude.
E-books bien-être : un moment pour revenir à vous
Trois e-books gratuits proposés par Élodie Massa pour explorer l’écoute du corps, le bien-être et les questions qui aident à mieux se connaître.
Aliments alcalinisants et anti-inflammatoires : une assiette qui fait du bien
Fruits, légumes, épices, oléagineux et poissons : composer une assiette riche en antioxydants pour soutenir l’équilibre du corps.
Conseils alimentaires détox : retrouver légèreté sans se priver
Se sentir plus légère et moins ballonnée sans régime strict : état d’esprit, assiette, hydratation et gestes simples avec Élodie Massa.
Aliments riches en collagène : nourrir la fermeté de la peau
Le collagène et la peau : rôle, aliments qui soutiennent sa production et gestes du quotidien, avec les conseils d’Élodie Massa.
Réflexes détox avant et après l’hiver : retrouver éclat et énergie
Teint terne, fatigue, sensation de lourdeur : les aliments et gestes simples pour traverser l’hiver, et les soins qui redonnent de l’éclat.
Drainage lymphatique : retrouver légèreté et fluidité
Le regard d’ÉlodieDrainage lymphatique : retrouver légèreté et fluiditéLe drainage brésilien attire les regards. Mais votre corps n’a pas besoin de suivre une tendance : il a besoin d’un soin qui l’écoute.Jambes lourdes, sensation de gonflement, envie de retrouver du...
Libérez votre véritable essence — Être plutôt que faire
LE REGARD D’ÉLODIE · RETOUR À SOILibérez votre véritable essenceEt si tu n’avais plus rien à prouver pour avoir le droit d’être toi ?Tu sais être présente pour les autres. Tenir tes engagements. Avancer, même quand tu es fatiguée. Mais au milieu de tout ce que tu...
Tensions corporelles et émotions : une approche holistique
Une approche manuelle attentive au confort, à la respiration et aux sensations : découvrir la place de la détente dans un massage personnalisé.
Un conseil adapté à vous
Pour aller plus loin, trouvons le soin qui correspond à vos besoins.